Ayurveda hautnah
Das 4-Wochen-Glow-Up-Programm für gesunde und schöne Haut. Spiegel-Bestsellerautor
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Product details:
- Publisher Schlütersche
- Date of Publication 20 February 2025
- ISBN 9783842631571
- Binding Paperback
- No. of pages192 pages
- Size 210x155 mm
- Weight 391 g
- Language German 698
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Long description:
Unsere Haut spiegelt unsere innere Gesundheit, unseren Lebensstil und unsere Emotionen wider. Wenn wir uns nicht gut um unser Wohlbefinden kümmern, zeigt sich das schnell an der Haut - der natürliche Glow bleibt aus. Die Ayurveda-Experten Volker Mehl und Anke Pachauer verdeutlichen in ihrem neuen Buch auf leicht verständliche Weise, warum wahre Schönheit von innen kommt und nicht allein durch äußere Pflege erreicht wird. Sie zeigen, wie eine ausgewogene Ernährung, gezielte Hautpflege und ein bewusster Lebensstil die Hautgesundheit nachhaltig verbessern können. Mit ihrer 4-Wochen-Kur, die den natürlichen Erneuerungszyklus der Haut unterstützt, bieten sie einen wirkungsvollen Ernährungsplan, köstliche Rezepte und praktische Tipps - für eine Haut, die nicht nur gesund, sondern auch strahlend schön ist.
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