Fuß Schmerzen selbst behandeln
Hallux valgus, Arthrose, Knick-, Senk- und Spreizfuß, Nervenkompression, Mittelfußschmerz
Series: Schmerzen selbst behandeln;
- Publisher's listprice EUR 15.99
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Product details:
- Publisher Gräfe & Unzer
- Date of Publication 28 May 2025
- Number of Volumes Klappenbroschur
- ISBN 9783833897542
- Binding Paperback
- No. of pages128 pages
- Size 200x165 mm
- Language German
- Illustrations 100 Abb. 700
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Short description:
Das erste praktische Übungsbuch gegen Fußschmerzen von Roland Liebscher-Bracht, einem der führenden Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum
MoreLong description:
Jeder zweite Erwachsene klagt über Fußschmerzen. Eigentlich kein Wunder, da auf ihnen unser gesamtes Körpergewicht lastet. Dennoch: häufige und wiederkehrende Schmerzen in den Füßen schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht, eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Dieses neue praktische Übungsbuch setzt die erfolgreiche Reihe fort, in der mehrere Spiegel-Bestseller zu anderen Schmerzregionen wie Rücken, Knie oder Ischias erschienen sind.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
- Verstehen, wie Fußschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
- Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
- Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
- Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
