Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine. Mit der Liebscher-Bracht-Methode
Series: Schmerzen selbst behandeln;
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Product details:
- Publisher Gräfe & Unzer
- Date of Publication 26 November 2019
- Number of Volumes Klappenbroschur
- ISBN 9783833872495
- Binding Paperback
- No. of pages128 pages
- Size 9x167x204 mm
- Weight 283 g
- Language German
- Illustrations 100 Abb. 74
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Short description:
Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.
MoreLong description:
Endlich wieder schmerzfrei!
Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen.Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit Gesäßschmerzen, die in den Rücken und in die Beine ausstrahlen. Das schränkt natürlich die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
- Verstehen wie Ischias- und ISG-Schmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
- Akute Ischias- und ISG-Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
- Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
- Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
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Table of Contents:
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisGute Aussichten!Endlich wieder schmerzfrei!So behandeln Sie Ischias & Co. selbstWir begleiten Sie gern!Bücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenQuellen & StudienDanke von Herzen
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