Product details:
| ISBN13: | 9783840379321 |
| ISBN10: | 3840379326 |
| Binding: | Paperback |
| No. of pages: | 280 pages |
| Size: | 240x165 mm |
| Weight: | 666 g |
| Language: | German |
| 700 |
Category:
Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung
Das große Technik- und Trainingsbuch
Publisher: Meyer & Meyer Sport
Date of Publication: 31 March 2025
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Long description:
Selina Reichert schreibt mit "Pole Sport" das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und einen individuellen Wettkampfplan zu erstellen. Checklisten helfen dabei, nichts zu vergessen und das Ziel im Auge zu behalten.Zahlreiche Kraft- und Beweglichkeitsübungen inklusive Verletzungsprophylaxe runden das Buch ab