Product details:
| ISBN13: | 9783840379215 |
| ISBN10: | 38403792111 |
| Binding: | Book |
| No. of pages: | 168 pages |
| Size: | 240x165 mm |
| Language: | German |
| 678 |
Category:
Aktiv bei Bluthochdruck
Dein Ratgeber für die Praxis
Publisher: Meyer & Meyer Sport
Date of Publication: 14 October 2024
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Long description:
Die ersten Empfehlungen, die jeder Bluthochdruckpatient bekommt, sind: Hören Sie auf zu rauchen, essen Sie weniger Salz, nehmen Sie ab und bewegen Sie sich mehr.Lange Zeit war die heute allgemein empfohlene Bewegungstherapie keine anerkannte Behandlungsmöglichkeit und so gab es auch keine bewährten Trainingspläne.Detlev Kraft, selbst Betroffener, schließt diese Lücke und vermittelt neben Hintergrundwissen, z. B. die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation, konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die selbst aktiv werden möchten.