Powertraining mit Tigerfeeling - Cantieni, Benita; - Prospero Internetes Könyváruház

 
A termék adatai:

ISBN13:9783517103273
ISBN10:3517103276
Kötéstípus:Keménykötés
Terjedelem:192 oldal
Méret:240x170x17 mm
Súly:609 g
Nyelv:német
Illusztrációk: circa 60 farbige Abbildungen
700
Témakör:

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
 
Kiadó: Südwest
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Kraftvoll Haltung zeigen

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA?-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

  • Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
  • Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm
  • Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen


Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen